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Vital capacity (VC) is the air volume that can be expired by forceful effort, following maximal deepest possible inspiration.
The subject takes a deep breath of maximal inspiration and then breathes out forcefully. The volume of air expelled indicates vital capacity.
The total Tidal volume (TV), Inspiratory reserve(IRV), and Expiratory reserve volumes (ERV) make Vital capacity.
११ दिसंबर २०१४ को संयुक्त राष्ट्रसंघ में भारत के राजदूत श्री अशोक कुमार मुखर्जी ने संयुक्त राष्ट्रसंघ के आम सभा में एक एक प्रारुप पेश किया,जिसको १७७ देशों के प्रतिनिधियों ने प्रायोजित केर दिया | एवं विश्व के लगभग सभी माननीय नेताओं ने इसका समर्थन किया |
संयुक्त राष्ट्रसंघ ने २०१५ से हर वर्ष २१ जून को पुरे संसार में ‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस’ मनाने का आदेश पारित कर दिया | इसके बाद से हर वर्ष २१ जून को पुरे संसार में ‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस’ मनाया जाता है |
A healthy BMI improves energy levels, reduces joint stress, prevents osteoarthrosis, lowers cardiovascular disease risk, and improves diabetes type-2.
A healthy BMI provides psychological benefits. It improves self-esteem, body image, and mental well-being. Healthy weight has a positive impact on overall quality of life.
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