कम बोलें | शांत रहने के फायदे 

हम सभी जानते है की  हर व्यक्ति  के पास दो कान और एक जीभ होता है | कहा गया है की इसका मतलब है ज्यादा सुनना और काम बोलना | इसलिए आप ज्यादा सुनते की आदत विकसित करें