Oxidation-Reduction | Redox| Physiology

Oxidation is the addition of oxygen to a substrate or the removal of hydrogen or electrons from a substance..Reduction is the removal of oxygen from a substrate or adding hydrogen or an electron to a substrate.Oxidation and reduction go hand in hand; oxidation of one substance causes reduction of another. When one substance is oxidized, another substance gets reduced.

कम बोलें | शांत रहने के फायदे 

हम सभी जानते है की  हर व्यक्ति  के पास दो कान और एक जीभ होता है | कहा गया है की इसका मतलब है ज्यादा सुनना और काम बोलना | इसलिए आप ज्यादा सुनते की आदत विकसित करें

निपाह वायरस 

इस लेख में हम लोग निफा या निपाह वायरस Nipah virus  के विषय  में  होने वाली आवश्यक जानकारी प्राप्त करेंगे | इसके विषय की  जानकारी रहने पर हम लोग अपने को एवं अन्य लोगों की जान बचा  सकते है |  Key word Nipah virus | wellness | wellbeing  |  protection |selfcare|  health care | social science | positivity | WHO| Bats | domestic animals|   TABLEContinue reading “निपाह वायरस “

The Importance of a Healthy BMI: A Key Indicator of Overall Health

A healthy BMI improves energy levels, reduces joint stress, prevents osteoarthrosis, lowers cardiovascular disease risk, and improves diabetes type-2.

A healthy BMI provides psychological benefits. It improves self-esteem, body image, and mental well-being. Healthy weight has a positive impact on overall quality of life.